Category Archives: hepheka

ปกป้อง ชีวิตให้ห่างจาก มะเร็ง โรคที่พูดถึงทีไรก็ขนลุกทุ......

ตับพังเกิดจาก ใช้ชีวิตจัดหนัก จนตับแทบแหลกเป็นเสี่ยงๆ จะพูดว่าเหนื่อยก็ไม่ได้ ส่งสัญญาณไปก็ไปไม่ถึง ความในใจของตับที่แสนจะอึดอัด...

พุงใหญ่ ดูตุ้มตุ้ย ถ้าเป็นเด็กอาจดูน่ารัก แต่ถ้าผู้ใหญ่อย่างเราทรงพุงเริ่มดูแปลก คงจะไม่ได้ดูน่ารัก แต่นั่นอาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคต่างๆได้...

หิวบ่อย ตื่นมาก็หิว นั่งทำงานก็หิว ของกินอยู่ในปากยังมโนว่าอยากกินอย่างอื่น หิวตลอดทั้งวันจนผิดปกติแบบนี้ หรือจะเป็นสัญญาณไม่ดี...

อายุน้อย ก็อย่าพึ่งกระหยิ่มยิ้มย่องในใจ ว่าวัยเรานั้นไร้ปัญหาสุขภาพโดยเฉพาะโรคตับ รีบดึงสติตัวเองกลับมาเลยครับ...

ตับอักเสบอันตรายไหม ทำไมยิ่งปล่อยไว้ถึงเป็นสิ่งที่น่ากลัวในอนาคต บางคนอาจคิดว่าโรคภัยไข้เจ็บหนักๆอย่างโรคมะเร็ง โรคหัวใจ...

สุขภาพดี เป็นสิ่งที่เริ่มปีใหม่ใครๆก็ตั้งไปณิธานไว้ ทั้งลดความอ้วนเอย อ่านหนังสือเอย และอีกมากมายที่คิดไว้ ทำได้บ้างไม่ได้บ้างยังพออนุโลมได้...

นอนไม่พอ ตื่นมาแล้วเพลีย เป็นมิชชั่นทุกวันที่พยายามจะปรับให้ได้ แต่ไม่ว่าจะนอนเยอะแค่ไหน เช้าวันถัดไปก็ไม่วายอ่อนเพลียทุกที...

ตับสำคัญอย่างไร อวัยวะชิ้นใหญ่ของร่างกายนี้ ถ้าเป็นอะไรไป อาจกลายเป็นปัญหาระยะยาวของชีวิตที่คุณอาจจะคิดไม่ถึงเลยทีเดียว...

เดือนนี้ ต้องเริ่มใหม่ ตั้งปณิธานปี้นี้ว่าจะมีสุขภาพดี! เห็นทีจะปล่อยผ่านแบบเคยคงไม่ได้ ขอตั้งเป้าหมายเพื่อตับสุดเฮลท์ตี้...