สุขภาพดี เป็นสิ่งที่เริ่มปีใหม่ใครๆก็ตั้งไปณิธานไว้ ทั้งลดความอ้วนเอย อ่านหนังสือเอย และอีกมากมายที่คิดไว้ ทำได้บ้างไม่ได้บ้างยังพออนุโลมได้...

นอนไม่พอ ตื่นมาแล้วเพลีย เป็นมิชชั่นทุกวันที่พยายามจะปรับให้ได้ แต่ไม่ว่าจะนอนเยอะแค่ไหน เช้าวันถัดไปก็ไม่วายอ่อนเพลียทุกที...

ตับสำคัญอย่างไร อวัยวะชิ้นใหญ่ของร่างกายนี้ ถ้าเป็นอะไรไป อาจกลายเป็นปัญหาระยะยาวของชีวิตที่คุณอาจจะคิดไม่ถึงเลยทีเดียว...

เดือนนี้ ต้องเริ่มใหม่ ตั้งปณิธานปี้นี้ว่าจะมีสุขภาพดี! เห็นทีจะปล่อยผ่านแบบเคยคงไม่ได้ ขอตั้งเป้าหมายเพื่อตับสุดเฮลท์ตี้...

คัยตามผิวหนัง คันมือ คันไม้ เขาว่ากันว่าจะได้โชค โชคดีก็คงได้รับทรัพย์ แต่คงไม่ดีแน่ถ้าโชคที่ได้รับคือ “โรคตับ”...

ใช้ชีวิตจนคุ้มแค่ไหน ถึงจะสมกับวลีที่ว่า “ชีวิตเราเกิดมาครั้งเดียวใช้ซะ” แต่ชีวิตที่ใช้ไปจะคุ้มไหมกับสิ่งที่แลกมาอย่าง “ตับอักเสบ”...

ถ่ายบ่อยเกิดจากอะไร เรื่องลำไส้เป็นปัญหาที่สุดแสนจะปวดหัว ท้องผูกเบ่งแทบตายก็ไม่ออก แต่พอได้ถ่ายกลับถ่ายไม่หยุด ล่อไปวันละหลายครั้ง...

ป่วยง่าย อากาศเปลี่ยนหน่อยก็จาม เจอแอร์หน่อยก็จมูกตัน เอะอะก็เป็นภูมิแพ้ปัญหาที่คุณกำลังเผชิญอยู่นี้บอกเลยว่าเรามีทางออกให้!...

ลำไส้ ขี้เกียจ แล้วหรือยังนะ? ก็กินไปเป็นสิบ แต่ขับถ่ายออกมาเป็นศูนย์ วันนึงก็แล้ว สองวันก็แล้ว ไม่มีท่าทีว่าจะมีอะไรออกมาให้สบายท้องขึ้นเลย...

การขับถ่าย ที่บางครั้งก็ท้องผูก บ้างครั้งก็ท้องเสีย คนนู้นบอกให้กินยาถ่าย คนนี้บอกให้กินไฟเบอร์ สับสนปนเปตีกันไปหมด...

เพิ่มภูมิคุ้มกัน ก็ป้องกันโรคภัยได้ เพราะไม่มีใครอยากเผชิญหน้ากับความเจ็บป่วย แต่ในบางครั้งมันก็เลี่ยงไม่ได้...

ถ่ายยาก ควรกินอะไร ที่จะช่วยให้สบายทั้งปาก และไม่ลำบากตอบขับออก เพราะมีหลายครั้งที่กินอาหารอย่างเอร็ดอร่อย...

ประโยชน์ของโพรเมอริมในการรักษาข้อเสื่อม อย่ายอมแพ้ให้สังขาร ไม่ต้องต้องทนทรมานกับอาการเข่าเสื่อม ด้วยนวัตกรรมใหม่ล่าสุดจากโมเวล...

พับเพียบ บนพื้นเวลาถวายของพระ หรือท่านั่งอื่นๆอย่างรู้นั่งคุกเข่า ขัดสมาธิ เป็นต้นเหตุทำให้ข้อเข่าต้องรับแรงตึงมากกว่าน้ำหนักตัว 5-10 เท่า...

เข่าติด ผุพังเหมือนข้อต่อที่ไม่เคยถูกหยอดน้ำมัน จนเข่าติด ฝืดตึง ปวดอักเสบ อย่ารอช้าที่จะซ่อมบำรุงให้กลับมาเดินได้ดีอีกครั้ง...

ภาวะซึมเศร้า เกิดได้กับคนที่มีปัญหาข้อเข่า เพราะจากที่เคยเคลื่อนไหวได้คล่องตัว แต่พอ #เข่าเสื่อม แค่คิดจะขยับยังลำบาก...

ผ่าตัดเข่า พูดเบาๆก็เสียวซี๊ดแล้ว ใครไม่อยากไปถึงจุดนั้น ต้องรีบสกัดกั้น #เข่าเสื่อม ตั้งแต่เนิ่นๆนะครับ อาการของโรคเข่าเสื่อม...

ปวดเข่าไม่หาย เพราะตัวช่วยที่เลือกไม่ใช่สำหรับเข่า เรียกได้ว่างมเข็มในทะเล ยังง่ายกว่าการตามหาตัวช่วยที่ตอบโจทย์ ข้อเข่า ได้จริงเสียอีก...