Category Archives: บทความสุขภาพลำไส้

“หน้าที่อันยิ่งใหญ่ มาพร้อมขนาดอันใหญ่ยิ่ง” ระบบทางเดินอาหาร คือจุดเสี่ยงอันตรายที่ต้องเจอสิ่งแปลกปลอมจากภายนอกมากมาย ถ้าระบบนี้อ่อนแอ...

รู้หรือไม่ว่า เมนูดินเนอร์ ในค่ำคืนสุดโรแมนติกของคู่รักแสนหวานชื่น อาจกลายเป็นค่ำคืนดราม่าสยองขวัญของเหล่า โพรไบโอติก ภายในลำไส้เลยก็เป็นได้...

กินปุ๊บออกปั๊บ แบ่งได้เป็น 2 แบบ มาเริ่มกันที่แบบปกติกันก่อนดีกว่า เมื่อเรารับอาหารเข้าสู่ร่างกาย กลไกใน ระบบทางเดินอาหาร...

โพรไบโอติก มีอยู่ในอาหารบางอย่างก็จริง แต่การกินผลิตภัณฑ์ที่มีโพรไบโอติกโดยเฉพาะ มันให้ผลดีกว่ายังไงบ้าง โพรไบโอติก จุลินทรีย์ตัวดี...

ของไหว้ ในตรุษจีนปีนี้ไหว้ จัดเต็มสารพัดเมนูเนื้อสัตว์ ขนมหวาน กินไม่ยั้งแบบอร่อยอิ่มบุญ แต่ผลกรรมกลับตกไปอยู่ที่ ลำไส้...

สามชั้น เบค่อน เนื้อติดมัน ฉ่ำๆ นุ่มๆ มันเย้ายวนใจเกินต้านใช่มั้ยล่ะคะ จะบอกว่าเจ้านี่คือปัจจัยในการก่อโรค มะเร็งลำไส้ เลยนะ...

ฝุ่นจิ๋ว หรือ PM2.5 มาอีกครั้ง ภัยจากฝุ่นตัวร้ายมักที่พุ่งสูงขึ้นในช่วงปลายหนาวแบบนี้ นอกจากจะป้องกันด้วยหน้ากากแล้ว...

ขับของเสีย ออกจากลำไส้เป็นประจำทุกวัน ทำให้คุณรู้สึกได้เลยว่ามีสุขภาพดี เพราะหากมีลำไส้ดีอาจเป็นสิ่งที่เปลี่ยนชีวิตของคุณไปเลยก็ได้นะ...

จุลินทรีย์มีชีวิต ที่ช่วยดูแลลำไส้ อวัยวัยวะที่ทั้งใหญ่ ทั้งยาวถึง 9 เมตร แต่จุลินทรีย์ โพรไบโอติกแบบเก่าอาจดูแลไม่ทั่วถึง...

ถ่ายยาก ธาตุหนัก ท้องผูก ทนอึดอัดทุกวัน ปัญหาเรื้อรังนี้เรามีวิธีแก้! เมนูนับสิบที่เรากินแต่ละมื้อ มีทั้งเนื้อ มีทั้งผัก...