พฤติกรรมเสี่ยง ที่ทำให้คุณอาจต้องเจอกับโรคตับ อาจเป็นพฤติกรรมที่ทำจนเคยชิน มาเช็คให้ชัวร์ว่ายังทำตัวร้ายๆ ทำลายตับกันอยู่หรือเปล่า
พฤติกรรมที่เราคุ้นชินและมักทำกันเป็นประจำจนเคยตัวไม่ว่าจะเป็นเรื่องของอาหารการกิน ความเครียดสะสม ใช้ร่างกายหนักหน่วงแทบไม่พัก ทานยาเยอะ ใช้ชีวิตท่ามกลางสังคมแออัดเต็มไปด้วยมลพิษ และอีกหลายพฤติกรรมประจำวัน อาจเป็นตัวการที่สร้างความลำบากและนำปัญหามาสู่ร่างกายและตับของคุณได้ง่ายขึ้น
ดื่มแอลกอฮอล์เป็นอาจิณ
การดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำและในปริมาณที่มากเกินไปเป็นสาเหตุของโรคไขมันพอกตับ ตับแข็ง มะเร็งตับ โรคยอดฮิตที่เป็นแล้วต้องนับถอยหลังรอวันจากโลกนี้ไป
กินไม่ยั้ง หวังได้แชมป์
ทั้งแป้ง ไขมัน ขนมหวาน น้ำอัดลม ล้วนแล้วแต่เป็นสาเหตุทำให้ร่างกายได้รับการบริโภคไขมันมากเกินไปจนทำให้ไขมันส่วนเกินไปสะสมอยู่ในตับ ในช่วงแรกมักไม่ค่อยแสดงอาการแต่หากปล่อยไว้นานๆ โรคตับรุนแรงก็มาเคาะประตูขอเข้ามาอยู่ด้วยแล้ว
แอ้มบ่อยๆ แต่ไม่ค่อยป้องกัน
การมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ป้องกัน นอกจากจะมีความเสี่ยงต่อโรคติดต่อต่างๆ แล้ว ยังเสี่ยงได้รับเชื้อไวรัสตับอักเสบด้วย แม้จะมีวัคซีนป้องกันแต่บอกเลยว่าถ้ายังไม่หยุดพฤติกรรมเสี่ยงก็อาจฉุดรั้งไว้ไม่อยู่ เพราะตับอักเสบก็ลุกลามไปโรคตับร้ายแรงได้
ทุกวันกินแต่ยา
ยาแก้ปวดลดไข้ เอะอะอะไรกินดักไว้ก่อน รวมถึงยาสมุนไพรต่างๆ หากกินไม่ถูกวิธีหรือกินมากเกินไป ก็ทำให้ตับทำงานหนัก กรองของเสียออกไม่ทัน เสี่ยงตับพังเพราะกินแต่ยา
เฮฟฟีก้าช่วยดูแลตับ
หยุดพฤติกรรมร้ายทำลายตับก่อนจะสายเกินเยียวยา และให้ #เฮฟฟีก้า ช่วยดูแลตับ ด้วยสารสกัดพรูนัสมูเม่ superfruit ของเอเชียที่มีผลวิจัยทางการแพทย์รับรองว่าช่วยลดค่าการอักเสบของเอนไซม์ที่ตับ และช่วยรักษาสมดุลของร่างกาย ปกป้องตับอย่างปลอดภัยไม่มีผลข้างเคียง
เพราะ “โรคตับ” ไม่ได้มีอาการมาสะกิดบอกตั้งแต่เนิ่นๆ แต่ปัญหากลับเริ่มโดยที่คุณไม่ทันได้ตั้งตัว รู้ตัวให้ทันปรับพฤติกรรมให้ไว และเริ่มต้นดูแลตัวคุณเองและตับตั้งแต่วันนี้ ด้วยอาหารเสริมดีๆอย่าง เฮฟฟีก้า นวัตกรรมอาหารเสริมบำรุงตับ ช่วยบรรเทาปวดท้องข้างขวา จากเบลเยียมเพียงวันละ 1 เม็ด ก็พร้อมบำรุงและฟื้นฟูตับตั้งแต่เนิ่นๆ สุขภาพตับดี สุขภาพองค์รวมก็ดีขึ้นตามไป ใช้ชีวิตได้สนุก แต่อย่าลืมบำรุงตับ