Category Archives: hepheka

หักดิบเลิก ดื่มเเอลกอฮอล์ ในทันที ก็คงจะดูเป็นเรื่องยากเกินไป คุณรู้ไหม? จริงๆเเล้วเราสามารถดื่มเเอลกอฮอล์ได้ในปริมาณที่จะไม่ทำร้ายตับ...

ส่งผลให้เกิดความเสียหายต่อตับได้ ซึ่งบางทีในตลาดหุ้น เราอาจจะเป็นผู้ชนะ แต่สำหรับสุขภาพเราอาจต้องพ่ายให้กับโรคร้ายเป็น Zero Sum Game...

หลากหลายหน้าที่ที่เขาคอยดูเเลระบบต่างๆ ในร่างกายของคุณให้ทำหน้าที่ได้อย่างปกติ เเละ มีสุขภาพดี ในทุกๆวัน...

แม้ปลายทางของโรคอาจดูน่ากลัว แต่หากดูแลตั้งแต่เนิ่นๆ ก็สามารถจัดการด้วย วิธีลดค่าตับสูง ได้ง่าย ๆ เพียงแค่เริ่มต้นทำ 3 ป....

เชื่อหรือไม่ว่า ในทุกๆ การกระทำ ทุกการกิน ทุกสิ่งที่เราทำในชีวิตประจำวัน กำลังทำให้ ตับเสื่อม สภาพลงเรื่อยๆ แล้วจะเป็นยังไง...

คนเรามี 24 ชั่วโมงเท่ากัน แต่ทำไมสุขภาพตับของแต่ละคนถึงไม่เหมือนกัน บางคนอายุเยอะยังดูแข็งแรง กลับกันคนที่มีอายุไม่มากกลับมี โรครุมเร้า...

ตับอวัยวะสำคัญที่ทำงานมากกว่า 500 อย่าง เป็นอวัยวะที่ต้องการการดูแล เอาใจใส่ เปรียบเหมือนคู่แฝดของคุณ มาร่วมหาคำตอบว่า ทำไมเราต้อง ดูแลตับ...

ไม่แปลกถ้าร่างกายเราจะเกิดผลกระทบใหญ่ เมื่อตับเราป่วย มาสังเกต 8 สัญญาณเตือนโรค เพื่อบอกให้รู้ว่าตอนนี้คุณเสี่ยงเป็นโรคตับ...

คนทั่วโลกตระหนักและเห็นความสำคัญของการ นอนหลับ เพราะการนอนหลับที่เหมาะสมส่งผลดีสุขภาพกายและใจ ลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคต่างๆ...

5 นิสัยแบบไหนที่ตับไม่ชอบ แต่มะเร็งรัก หากคุณเองก็ไม่อยากมอบความรักมะเร็งแล้วใส่ความทุกข์ไว้ที่ตับ จนต้องจบที่ มะเร็งตับ...