สารพิษ เต็มตับเพราะโดนจัดหนักมาทั้งปี ถึงเวลาแล้วที่ต้องดูแล

สารพิษ ที่หมักหมมอยู่ในตับ เพราะโดนจัดหนักจากพฤติกรรมอันตรายทั้งปี ไม่คิดจะดูแลกันหน่อยหรอ ❓ คุณเคยคิดไหมว่า ทุกๆวินาทีของการใช้ชีวิต คุณกำลังเติมสารพิษให้ตับแบบไม่รู้ตัว ไม่ว่าจะมาจากความเครียด ดื่มหนักในวันสุดสัปดาห์ ทานยาเยอะเกินความจำเป็น รวมไปถึงการนั่งอยู่ที่โต๊ะทำงานนานๆไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย เหล่านี้ล้วนทำร้ายตับทั้งนั้น เราอาจคาดไม่ถึงว่าพฤติกรรมประจำวันมักทำร้ายตับแบบที่เราไม่รู้ตัว ปีใหม่นี้ ลองเริ่มปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิตใหม่ โดยการหันมาดูแลตับให้ดีกว่าเดิมกันนะ เพราะตับดี=ชีวิตดี

เครียด พักผ่อนไม่เพียงพอ

ร่างกายต้องการการพักผ่อนหากเหนื่อยล้าจากการทำงานมาทั้งวัน รวมถึงตับเช่นกัน เพราะความเครียดและการนอนดึกจะส่งผลให้ร่างกายผลิตสารคอร์ติซอลหรือสารแห่งความเครียดออกมา เมื่อตับไม่สามารถทำงานได้เต็มที่ จะทำให้ตับไม่สามารถขับสารนั้นออกจากร่างกายได้ จึงทำให้ตับเกิดการอักเสบได้นั่นเอง

กินไม่ยั้ง ทั้งปิ้ง ย่าง ทอด

การทานของปิ้งย่างหรืออาหารมัน อาหารทอดบ่อยๆและเป็นปริมาณที่เยอะ ทำให้ร่างกายได้รับไขมันในปริมาณที่มาก และหากร่างกายสะสมไขมันไว้ตามส่วนต่างๆในร่างกายแล้ว ร่างกายก็จะเปลี่ยนที่สะสมไขมัน มาอยู่ที่ตับแทน จึงเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดไขมันพอกตับนั่นเอง

ทานยามาก

อย่างที่ทุกคนรู้กันว่าหากเราทานยาในปริมาณที่มาก จะทำให้ตับต้องพยายามขับสารพิษจากยาออกจากร่างกาย แต่หากว่าร่างกายยังได้รับยาในปริมาณมากติดต่อกันแล้วนั้น ทำให้การทำงานของตับเริ่มเสื่อม โดยเฉพาะยาประเภทแก้ปวดอย่างพาราเซตามอล หรือสมุนไพรต่างๆ ความจำเป็นเมื่อต้องใช้ยาในการรักษาตัวเป็นเรื่องที่หลีกเลี่ยงได้ยาก แต่เราเลือกที่จะดูแลให้ตับแข็งแรงได้ไม่ยาก เพื่อส่งเสริมให้ตับทำหน้าที่ขับสารพิษได้ดี และทำให้ร่างกายแข็งแรงได้อย่างปกติแบบที่ควรจะเป็น

ดื่มแอลกอฮอล์

แอลกอฮอล์ศัตรูตัวร้ายของตับ สังสรรค์ทีไรก็กินแบบไม่ยั้งเพราะความเพลิดเพลินแบบหยุดไม่อยู่ ทำให้ตับพยายามที่จะขับสารพิษจากแอลกอฮอล์นี้ออกจากร่างกาย แต่เมื่อได้รับเข้ามาเรื่อยๆจนตับไม่สามารถขับออกไปได้ทัน ผลที่ตับมาก็คือตับอักเสบ ตับแข็ง และจบที่มะเร็งตับอย่างแน่นอน

บอกลาพฤติกรรมเก่าๆที่ทำประจำ แล้วเริ่มต้นปีใหม่ด้วยทัศนคติในการใช้ชีวิตแบบใหม่ พร้อมเสริมการบำรุงตับด้วยเฮฟฟีก้า นวัตกรรมอาหารเสริมดูแลตับระดับเซลล์ แม้หลายคนอาจเคยพยายามที่จะหลีกเลี่ยงหรือปรับพฤติกรรมมาก่อนหน้าแล้ว หากการปรับพฤติกรรมเป็นเรื่องยาก แต่การดูแลทำได้ไม่ยาก เพียงให้เวลากับตับวันละ 1 นาทีใช้อาหารเสริมเป็นตัวช่วย ก็เท่ากับช่วยยกระดับคุณภาพชีวิตให้ดีขึ้นไปอีกเสต็ปได้ เพราะชีวิตดีเริ่มต้นได้ที่ตับ

Hepheka ยินดีและพร้อมให้คำปรึกษาปัญหาสุขภาพตับรายบุคคล ด้วยทีมผู้เชี่ยวชาญ
โดยไม่มีค่าใช้จ่ายใดๆ ตามช่องทางที่ท่านสะดวกติดต่อสนง.ใหญ่ที่